Use o Stress a seu favor e alcance Ótimos Resultados na Vida, no Trabalho e na Gestão de Equipes

Data

Inicio: 15/02/2017 - 08:30
Término: 15/02/2017 - 17:30

Categoria

Gestão

Carga horária

8h

Professor (a)

Adiliana dos Santos Peres

Descrição

Objetivos:

      Abordar o conceito de Stress, causas e características e como identificar os sintomas;

      Entender as consequências que o excesso de Stress no trabalho pode causar na vida pessoal e profissional do indivíduo;

      Apresentar soluções para lidar com o stress no trabalho, oferecendo dicas para que o profissional perceba os sinais do stress, como cuidar e gerenciar o mesmo e de suas equipes, garantindo seus resultados,melhoria em sua saúde física e de sua equipe de trabalho.

Tópicos a serem desenvolvidos:

      Conceito e características

      Causas e consequências

      Sinais de alerta

      Como cuidar de si mesmo

      Priorizando e organizando

      Stress e a inteligência emocional

      O que líderes podem fazer para diminuir o stress de suas equipes

Benefícios

      Identificação das causas e sintomas do Stress;

      A importância de gerenciar os escapes do stress.

      Capacitação para amenizar o Stress em suas equipes;

      Gestão da Inteligência Emocional;

      Percepção da melhora na qualidade de vida e aumento de resultados no trabalho e em suas equipes.

 Metodologia

      O treinamento será desenvolvido e vivenciado de forma dinâmica mediante aula expositiva, permeado por aplicação de exercícios práticos e realização de dinâmicas em grupo.

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